自分の取扱説明書

愛と感謝の気持ちを忘れない
そう思っていても
違う思いが自分の中で湧き上がり
抑えられずにぶつけてしまう


そんな自分や気持ちが嫌で
気持ちを切り替えようとしても
それも上手くいかない


私は自分の整え方、戻し方が
まだまだ分かっていないことを痛感し
またそれが辛い


自分の取扱説明書があったなら
どんなに楽だろう
そう思わずにいられない


今はそれを作成している
真っ最中なのだと思って
逃げずに向き合おうと思う