2020/08/29

次のステージへ



二日後に長年住んだこの街を離れる


この決断をしたのは
約2か月前だけれど
もっとずっと前のように感じる


住めば都と言うけれど
私の場合も正にそうで
気が付けば人生の
三分の一をこの街で過ごした


引越す決断をするには
本当に最後の最後まで迷い
マンションの退去申請の
書類を準備したものの
申請期限ギリギリまで持ち歩き
ポストに投函したのは
郵便消印が有効となる
最後の日だった


それから2か月間には
本当に様々な事があって
精神的に辛いことも多かったけれど
今振り返ってみると
そんな事は一々覚えておらず
ただ妄想と映像に振り回され
エネルギーの無駄遣いを
していただけだった


相変わらず抜けない思考癖に
自分でも呆れてしまう


ただ先週からは祖父のことや
引越の準備で慌ただしく
妄想や映像に振り回されている
どころではなかった


そう思うと自分には
慌ただしいくらいの生活が
丁度良いのかもしれない


何れにせよ明後日からは
新しい生活が始まる


この街を離れるのは寂しくもあるけれど
今は新天地への希望が溢れてきている


長年住んだこの街に感謝し
私は次のステージへ進む


2020/08/27

祖父が教えてくれたこと



先週、母方の祖父が亡くなった
それはとても突然のことだった


幼い頃から高校生くらいまで
夏のお盆と冬の年越しは
祖父のところで過ごすのが通例で
祖父にとって私は
初孫だったこともあり
とても可愛がってくれ
大人になってからもずっと
色々と気にかけてくれていた


これまで私は
近しい人が亡くなるという
経験をしたことが無く
母から連絡があった時
直ぐには祖父が亡くなったという
事実を信じられなかった


尊敬する大好きな祖父が亡くなった


その現実が徐々に理解出来てくると
涙が溢れて止まらなかった


幼い頃に夏休みの宿題を
手伝ってもらったことや
玄関先で花火をしたこと
畑で茄子や胡瓜を採ったり
カエルを捕まえたりしたこと
川でザリガニ釣りをしたこと
庭で餅つきをしたこと
そして今年の初めに会った時
二人だけの約束をしたこと
様々なことが
走馬灯のように駆け巡った


もっと沢山のことを話したかったのに
まだ報告できずにいたこともあったのに
でももう全て叶わない願いとなってしまった


実家に帰ればいつでも会える
そう思っていたことが本当に悔やまれた


けれど悔やんでいても
祖父との時間は取り戻せない


今の私に出来ることは
同じような後悔を
二度としないようにすること


大切な人達との時間を大事にし
常に感謝の気持ちを忘れず
思いを伝える


最後に祖父は
とても大切な事を教えてくれた


2020/08/18

目指すこと



この世を生きるとは
綺麗ごとでなく
消えてしまいたい
と思ったことが何度もある



人は過去脳に支配されやすく
無意識のうちに
闇の方を向いてしまう



それでも今
こうしてここにいられるのは
周りの人たちに
沢山の愛とエネルギーを
貰ってきたからだと思う



闇から抜け出し
光の方を向くよう導いてくれる



今こうしてBlogを書きながら
そのことを考えているだけで
愛と感謝の気持ちで
胸がいっぱいになる



誰もが愛と豊かさを感じる為に
生まれ、生かされている



そうならば
私も愛とエネルギーを循環させ
大切な愛する人たち
そして私のように
思い悩んでいる人たちの
光のような存在となりたい


2020/08/15

全ては最高のタイミングで自分の元へやってくる




Belle passion YUKIKOさんが
本日8月15日(土)18時からFacebookで
High heels Free Live Lesson Vol.4を行われる


ASAMIさんがBlogでもふれて下さったが
私はYUKIKOさんのLive Lessonのファンである


レッスンが勉強になるのはもちろんだけれど
2回目の「膝の意識」、3回目の「母指球」
そして今日の4回目の「背中の意識」と
毎回丁度その時に私が強化したい知識を深めたい
と思っているテーマを取り上げて下さり
勝手にシンクロニシティ―を感じている


今回の「背中の意識」は
私が先週のASAMIさんとのレッスンで
ひたすらダメ出しをもらい
課題となっていたポイントなので
この後のYUKIKOさんのLive Lessonで
復習したいと思う


全ては必要な時に最高のタイミングで
自分の元へやってくる
そう思わずにはいられない


2020/08/12

不思議な出来事




ASAMIさんとのコンサルティングを終えた後
たまたま何気なく見たlive配信の動画で
とても不思議な体験をした


俄には信じ難く
私自身、今でも本当だったのかと
思わずにはいられない程で
人によっては嫌悪感を
感じられるかもしれない為
詳細は控えさせていただくけれど
最近私が感じていた事や気が付いた事
そしてそこから繋がり広がっていく事は
間違いなく信じていいのだと
思わせる出来事だった


いつかこの事を
私とかかわる人たちに
共有出来たらと思う


2020/08/11

思いをエネルギーに



自分の大切な人や
大好きな人たちが幸せだと
自分も幸せだと
気持ちが満たされる感覚が
強くなった


そして同時に
私のことを思ってくれている人達も
私が幸せだと
同じように幸せだと感じてくれている
そう思えるようになった


これが愛と光の循環なのかもしれない
そう思っていたら
胸の下辺りから何か温かいものが
湧いてくるような感覚がして
感謝の気持ちでいっぱいになった


この思いをエネルギーにして
循環させたい


2020/08/09

幸せに感謝




人生で心の支えとなる良き理解者に巡り会える
ということはとても幸せな事だと思う


それは男女にかかわらず
パートナーとして人生を共にしたい出来ると思える
自分にとって掛替えのない存在


最近その有難さを痛感することがあり
自分が如何に幸せであるか
心から感謝の気持ちでいっぱいになった


その詳細は改めてお伝えしたいと思う


2020/08/08

自分を変える方法



自分を変えるのに効果的なことは
自分を客観視することである


一番良いのが動画を録ること
これは破壊的な威力がある


けれどなかなか実行できない人が
多いのではないかと思う
実際に私もそうだった


しかし一度その酷さを目の当たりにすると
逆にそのままでは嫌だという思いから
どのように見えているかが気になり
動画を録って確認せずにはいられなくなる


気づく
気づかない


知る
知らない


たとえ些細な事だったとしても
その違いがもたらすものは大きい


気づき
知り
日々意識する


その積み重ねでしかない


2020/08/07

何度でも這い上がる





今朝、これまでに感じたことのない
不思議な感覚を体の中に感じた


それは昨日のコンサルティングでの
ASAMIさんとの話を思い出しながら
これまでの自分を振り返っていた時に起こった


コンサルティングを受け始めて4か月が経ち
途中遅れをとってしまったこともあるので
ここからの後半は怠惰な自分を戒めて
取り組まなければと思っていた


今週初めに仕事の区切りがつき
時間にも余裕ができて
また新しい環境で気持ち新たに
コンサルティングとレッスンに
集中して全力で取り組める
そう考えていた


それなのに現実は全く違った


行く先を見失った船のように
海の真ん中で浮いている
そんな感覚に陥ってしまって
ただ無駄に時間だけが過ぎた


何で自分はやらないのか
どうしてこんなに怠惰なのか
もっとやれるはず


そんな思いだけが空回りして
やらなくてはという焦りと
自分に対する嫌悪感が増幅して
どうしようもない状態だった


その重苦しい状態で臨んだが
昨日のコンサルティングだった


近況について一通り話した私に
ASAMIさんは


でもまだ何かモヤモヤとしていることが
ありそうですねRyokoさん


と聞いて下さった


その時点では
自分でもモヤモヤの原因が何なのか
ハッキリと分かっていなかった上に
言葉で上手く説明できる気が
しなかったのだけれど
ただとにかくこの現状と自分から
抜け出したくて思いつくままに話した


自分のことで自分の為なのに
なぜ自分はもっと必死に
コンサルティングやレッスンに
取り組まないのか


これまでの仕事
もっと言えば人生も同じで
一生懸命やってみよう
必死になって取り組んでみよう
そう決心して臨むのに
結局は出来ないやらない自分がいる


その度に自分自身が嫌になり
でも今度こそはとやっては
また一生懸命になりきれず自己嫌悪する
その繰り返しだった


ただ今回は
「ハイヒールの哲学」のコンサルティング
だけは違うと思い
スタートしたはずたった


自分の魂を削ってまで
全力でエネルギーを注いで
向き合い指導してくれるコーチ


それぞれ困難を抱えられ
多忙でもある中
寝る間も惜しんで
コンサルティングやレッスン
トレーニングに取り組むチームの方々


それなのになぜ自分はこんななのか
自分だけは自分を諦めない
そう思っていたけれど
結局また私は同じことを繰り返すのか



そんな自分が嫌いなんです


話していて涙が止まらなかった


自分はこれまで
自分のことが好きだと
思えたことがなかったけれど
嫌いだとも思っていなかった


でも実際は違っていて
自分のことが嫌いだと認めたくなくて
その事実から目を背けていただけで
本当は自分がとても嫌いだった


そんな私にASAMIさんは


Ryokoさんは自分に厳し過ぎるんです
ご自身を卑下する思考癖が抜けないこと
これはRyokoさんのせいではなく
日本の教育と文化のせいでもあります


そしてマラソンと同じように
遠くのゴールばかりを見ていると
辛くなってしまいますが
目の前の一歩一歩を積み重ねることで
ゴールは近づいてきます


同じことを繰り返しても
何度でも這い上がればいいのです


それを克服する為に
Ryokoさんは今コンサルティングを
受けているんですよ


そう言葉をかけて下さった


私はその言葉に
また涙が止まらなかった


誰が何と言おうと
どう思おうと関係ない


私は私を諦めない

何度同じことを繰り返したとしても
何度でも這い上がる


初めて自分を好きになれるかもしれない
そう思った時
体の中で何か暖かいものを感じた


2020/08/06

意識の大切さ






先週ASAMIさんがInstagramで
liveレッスンをされた


コンサルティングを受けている者として
意識の重要さを重々承知している私でも
意識するとしないでこんなにも違うと
衝撃を受ける内容だった


同じように感じた方は多いと思う


意識する
意識しない


たとえ些細な事だったとしても
それが大きな違いへとつながる


美しさエレガンスとは
意識と努力の賜物なのである