2020/07/27

声の哲学の恩恵



ASAMI-PARISのコンサルティング には
「声の哲学」というプログラムがある


発声や発音といった話し方の基本はもちろん
声のトーン、スピード
呼吸、間の取り方、強弱の付け方など
聞く人を惹きつける為に重要なことを
多岐にわたって学ぶ


最近この「声の哲学」の恩恵を
強く感じることが仕事であった


30件程の取引先へ確認催促の
電話をする必要があり
内容的に出来るだけ
伝言や折り返しではなく
本人と直接話すことが
スムーズに仕事を進める為に
重要だった


ただ取引先といっても面識はない上
ましてや先方の電話に出た方が
こちらを認識しているはずもなく
周囲で同僚が同じ件で電話をしていると
セールスか何かと勘違いされることも
少なくはなかった


そこで役に立ったのが「声の哲学」である
話す前の息の吸い方、声のトーン
口の開け方、発音、間の取り方、スピード
あらゆることに意識を集中させて話す


すると殆どの電話で相手が
大事な取引先だと感じてくれたのか
スムーズに本人に取り次いでもらえ
そして不在の場合も折り返させますと
とても丁寧な対応をしてくれたのである


これには私も驚いたけれど
「声の哲学」の恩恵はそれだけでなく
社内の周囲の私への対応にも変化があった


声一つで自らが放つオーラ
エネルギーが変わり
相手に与える印象が変わる


声の持つエネルギーは
思っている以上に大きく偉大である
ということを実感した


2020/07/23

自分の軸の大切さ



人のエネルギーは
焦点を当てたところに流れていく


自分の軸に焦点を当てていれば
外の不必要なもの無駄なものが消えてゆく


だからこそ
自分の軸をつくることは必須であり
軸が出来た時に人は強くなれる


日々、思考とマインド
意識を自分の軸に集中し
行動する


その積み重ねが
理想の未来への道であり
近道はないのである


2020/07/20

自分を信じるということ



「自分を信じれば全て上手く行く」
「自分を信じることができなければ成功できない」
ということはよく言われている


自分のことを信じた方が
いいことは分かっているし
自分のことを心から
信じられるのであれば信じたい
誰もがそう思っているのではないだろうか


でも実際には思うように出来ない
以前の私もそうだった



それはなぜだったのか
その理由は自分=”今の自分”
もしくは”これまでの自分”
と捉えていたことにある


過去の経験や思い込み思考に囚われて
これから自分に訪れる変化やチャンス
可能性が見えていなかった


けれど私は
「ハイヒールの哲学」に出会い
理想の未来を目指し
学び実践することで
自分を信じられるようになった


理想の自分になる
自分は変わっている
という実感が持てた瞬間から
人は自分を信じることが
できるようになる


その為に必要なのは
正しい知識得て
少しでも行動すること


その積み重ねが
自分を信じることに繋がり
そして理想の未来にも
繋がっていくのだと思う



2020/07/16

「つもり」の怖さ~頭のポジションの意識




自分では意識している「つもり」でも
コンサルティングとハイヒールの
レッスンを受けると
如何に自分の意識が足りていないかを
痛感することが多々ある


日々の日常生活の中
流れや妥協で気が付かないうちに
意識のラインが落ちてしまっている


例えば、頭のポジションは
ハイヒールで美しく歩く為には
とても重要にであるけれど
気が付くと前屈みになっていて
見た目にも美しさを欠いてしまう


ハイヒールに必要な筋肉を
適切に使う為には
頭を後方へプッシュし続ける


これを歩いている時だけでなく
立っている時や座っている時も
意識を入れて行う


小さな意識ではあるけれど
これを日々忘れずに深く入れる


その小さな積み重ねが
美しさへと繋がるのである

2020/07/12

新たな決意



先月末から様々なことで
決断をする必要があった


思い返すと此の数か月の間
常にそのようなことを
このBlogにも綴ってきたように思う


あらためて人の人生とは
取捨選択し決めて行動する
積み重ねなのだと思った


今回した決断の一つは
今の住居を出ることだった


15年近く住んだこの土地を離れる
という決断をするには
本当に思い悩んだ


しかし未来を考えた時
それは単なる自分の執着であって
住んでいる場所がここである必要はなく
むしろ今が出るチャンスである
という結論に辿り着いた


そこからまた
様々なことが動き始め
そして私は新たな決意をした


それは『ハイヒールの哲学』の
地方と海外への展開準備を始めること


このことはまだまだ先のことだと
自分では思っていた


けれど今週のASAMIさんとの
コンサルティングで
今この時がタイミングである
というアドバイスを頂き決意した


一つが動き始めると
次々と色んなことが動き始める


また私の歯車が回り始めた


2020/07/10

朝のストレッチと素足のエクササイズ



美しく歩くには筋肉が必要である
特にハイヒールを履いての場合は
足(脚)の筋肉だけではなく
下半身と共に腹筋や背筋といった
上半身の筋肉も必要となる


ハイヒールレッスンでは
その筋肉を作るためのストレッチや
素足でのエクササイズを行う


その際に重要なのは
正しい身体のポジションで行うこと


スポーツと同じく
間違ったフォームやポジションで行っていては
いくらトレーニングを重ねても
上達どころかマイナスにしかならない


正しい身体のポジションがとれると
身体とマインドは繋がっているので
自然とマインドも引き上がり
見た目に美しく歩けるだけでなく
心の面でも美しさを引き出す


私が朝起きてから
出来るだけ早いタイミングで
ストレッチとエクササイズを
行いたい理由はそこにある


朝に行うことで
その日一日が変わってくる


そしてその積み重ねが
人生も変えていく

2020/07/09

早い目覚めの恩恵




今朝も早くに目が覚めた
目覚ましの設定よりも二時間近く早い



睡眠時間自体は短いため
身体は重怠い感じがしたけれど
この時間を使えということだと思い
身を起こした



毎朝の簡単な掃除や洗い物を済ませ
ストレッチと素足のエクササイズを
幾つかこなした



そしてまだ時間的には余裕があったので
昨日のハイヒールレッスンで課題だった
歩幅の復習をしようとハイヒールに足を入れた



鏡を前に背中が反らないようにしながら
頭と膝を後ろに強くプッシュし
腹筋と背筋を引き上げ
膝と膝の間があかないよう意識をしながら
一歩踏み出した



その瞬間
今までとは違う感覚が自分の中に走った



足を踏み出す際に
つま先から真下に強く踏み込む



この感覚だと身体全体で分かるような
不思議な感じだった



そして更に驚きだったのは
ヒール12㎝のプラットフォームが
身体に一体化したように馴染み
歩きやすいと感じたこと



全てが上手くいっている



そう思わずにはいられない
感謝の気持ちでいっぱいの

一日の始まりとなった


2020/07/08

未来志向




未来志向について
これまで私は今一つ
理解しきれていないところがあった



けれど最近漸く
こういうことなのだと
感じられるようになってきた



人は望む未来を決められる
それは何十年という遠い未来も
一秒先のことでも同じである



自分がどうしたいのか
どうありたいのかを明確にし
決めて行動するだけ



とてもシンプルなのだけれど
一秒先のことを決めていくとは
どういうことなのだろうかと
私は完全には腑に落ちておらず
思うようにできなかった



この数か月、様々なことがあり
その都度引きずり戻されそうになりながらも
試行錯誤をして前を向いて進んできた



その中で分かったのは
自分が今いる世界は全て
自分が考え望み願ったものだということ



だから一秒先ですら
自分がどうありたいかを
考え望み願って行動する



このことがすっと
頭から身体に落ちる感じがして
自分はまた一つ
強さを身に付けられた気がした


2020/07/06

諦めないで





私はこれまでずっと
自分が何をしたくて
何処を目指しているのか
分からなかった




四か月程前
私はASAMI-PARISの
トリコロールコースを受講した


セッションの中で
毎日十兆円の収入があり
愛するパートナーと愛する場所で
全てが満たされた状態で暮らしていたら
自分は何をして社会に貢献したいか
という質問があった



その時私は暫く考えたけれど
これがしたいと答えることはできなかった



自分が何を望んでいるのか分からないと
進むべき方向も努力すべきことも分からない



自分はどうしたいのか
ただ気持ちだけが焦り
行き詰まった感じが常にしていた



けれどハイヒールの哲学の
コンサルティングをスタートし
宇宙の取扱書のセミナーを受けたことで
自分の魂の声というものの存在を知り
そしてそれを感じることが
出来るようになってきた



自分の魂の声に耳を澄まし
自分は本当に何を望んでいるのかを知ること



それは簡単なことではないけれど
諦めずに自分に向き合い続ければ
必ず分かる時がやってくる



そして分かった時に
自分の確固たる軸ができる



あとは決めた未来へと突き進むだけ



焦らず諦めないこと



すべての過程は自分に必要なことであり

すべては最高のタイミングで自分の元にやってくる